不自覺的配合別人，不自覺的壓抑情感，不自覺的順著人群走，不自覺的排了一小時的隊買了不好吃的知名美食，不自覺的選了自己不喜歡的工作，不自覺的忘了自己的熱情，勉強的帶上面具，勉強的隱藏情緒，像失去方向的船支，飄飄盪盪，心也像空洞的海綿蛋糕，越來越空洞，越來越迷茫。但其實，湛藍的海域，總有不一樣海流，總有不一樣的光芒，在你搖弋身驅的時候，才能交錯出不同的光影，在你開始不同的方向時，才能看見不同美麗的珊瑚洞穴，在你逆流向前之時，才能擺脫不舒服的困境，在你願意努力嘗試的時候，才能生發出無畏的勇氣，逆流而上，光會透著海水，親吻著你美麗的身驅。
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繞一點荒蕪的路， 品一些黃沙飛揚的蕭瑟感， 在金黃耀眼的光芒下，輕撫飛沙 繞一些不同風景的路 感受些和平常不同的人情與煙火味 目標前常常在繞路，或許失落， 或許無奈，再繞下去之後， 停在當下，沉浸其中的玩耍， 或許在下個目標時，...
還記得那年我在鄉間無所事事的漫步，記憶裡那排青松隨著晚風飛舞，夕陽總在路的盡頭探出頭來，餘輝灑在綠油油的稻田上，金黃與翠綠相互交映，交織成星羅棋布的點點餘輝，我總愛坐在路旁喝著雜貨店買來純咨茶，吹吹晚風，看著三三兩兩回家的農人，也許這喜歡賞景，...
一、為什麼要守氣？ 初步止念安神後，氣息開始穩定，但氣還未能聚合。這一章重點是：培養氣感，讓你能「感覺」自己內在的氣機活動；以內觀的「眼」守住氣息的流動，從分散走向凝聚；為後續引氣入丹田打下感覺基礎。 若無法守住氣，就無法做到氣的運轉與凝聚...
藍天為幕白雲為捲你走了到眼中的淚水泛濫成災深深沉沉的海洋盡頭我等候你等候你 再等候你純真的笑容在我眼前灑滿愛情的芳香再給你 再給你掌心的溫存黑夜為幕星星為眼你真的走了到心中的孤城封鎖心門日日夜夜的敲打著心鎖直到門的心陷落愛火燃起了快樂和憂傷的記...
不自覺的配合別人，不自覺的壓抑情感，不自覺的順著人群走，不自覺的排了一小時的隊買了不好吃的知名美食，不自覺的選了自己不喜歡的工作，不自覺的忘了自己的熱情，勉強的帶上面具，勉強的隱藏情緒，像失去方向的船支，飄飄盪盪，心也像空洞的海綿蛋糕，越來越空洞，越來越迷茫。但其實，湛藍的海域，總有不一樣海流，總有不一樣的光芒，在你搖弋身驅的時候，才能交錯出不同的光影，在你開始不同的方向時，才能看見不同美麗的珊瑚洞穴，在你逆流向前之時，才能擺脫不舒服的困境，在你願意努力嘗試的時候，才能生發出無畏的勇氣，逆流而上，光會透著海水，親吻著你美麗的身驅。