靜靜的夜晚，白日暄蕭已經看淡，
我的眼裡，有著貪婪般的光芒，
在欲望和情感不停交纏，
我已習慣已習慣，看著是與非的交談，
看著慾望和期盼，看著撥通的言談，
我已習慣已習慣，習慣來來去去的人們，
看著喜悅和理性交纏，
我已習慣已習慣，習慣分不清的理論，
習慣心頭被說服，
我已習慣已習慣，習慣睜眼閉眼的無奈，習慣忽略人們的痛感，習慣冷眼旁觀
我已習慣已習慣，忘了許許辛苦無奈，忘了分分踏實應該，
忘了他們也和我一樣難挨
最後，我也不再認識自我。
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深夜了不想睡， 坐在街角咖啡店， 喝一口熱湯，配一口甜點， 嘗一口這樣寧靜的夜， 暖呼呼的新鮮，像好久沒嘗到的甜， 都是在為誰？ 這樣璸紛美麗的夜，屬於我的街，屬於我的美 不需要為了誰，不需燈光聚焦， 不需要太多錢，不需要豪華世...
一大清早，三人就將便利店的門口，一陣改造，先放冰櫃，在來置物櫃，櫃子檔著門口留著上面縫隙流通空氣，打開窗戶，矇逼的兩人，看著李筱雲發號施令:{蹲四平馬，練氣運隨心訣}接著就看李筱雲蹲了下去膝蓋呈現90度，像是坐在一張椅子上，腰桿挺的直直的，...
一、為何「止念安神」是第一要務？ 在未煉氣之前，先煉心。因為：心不定，氣不聚；神不安，靈不現。初學者最常見的問題是：坐不住、念頭多、焦躁不安、追求神通幻象。若不先止念，你所練出的只是妄氣、虛火、幻感，非真正的內氣。 二、靜觀之道的第一步：三...
我愛各種中式餅，大小硬軟我都吃，硬到的可以打人的鍋燒，從小吃到大，嚼勁練牙，軟到家常麵餅，麵糊一攪，快速上桌，香嫩滑順又充飢。 一般來說，敢開餅店的，賣的餅都不會太難吃，可能也是因為我就是愛餅，所以不算挑惕，但是，這次我真的碰到地雷了，路過台北...
靜靜的夜晚，白日暄蕭已經看淡，
我的眼裡，有著貪婪般的光芒，
在欲望和情感不停交纏，
我已習慣已習慣，看著是與非的交談，
看著慾望和期盼，看著撥通的言談，
我已習慣已習慣，習慣來來去去的人們，
看著喜悅和理性交纏，
我已習慣已習慣，習慣分不清的理論，
習慣心頭被說服，
我已習慣已習慣，習慣睜眼閉眼的無奈，習慣忽略人們的痛感，習慣冷眼旁觀
我已習慣已習慣，忘了許許辛苦無奈，忘了分分踏實應該，
忘了他們也和我一樣難挨
最後，我也不再認識自我。